Seda Uysal Başpınar
geri dön
Detaylar
Seda Uysal Başpınar, 20 yıl boyunca özel sektörde insan kaynakları alanında görev almış, iki çocuk annesi bir yoga eğitmenidir. Yoğun iş ve yaşam temposu içinde yogayla tanışması, 41 yaşında yaşadığı sağlık sorunları nedeniyle bir fizyoterapistin yönlendirmesiyle gerçekleşmiştir. Başlangıçta bedensel iyileşme amacıyla başladığı yoga pratiği, zamanla hem fiziksel hem de ruhsal dönüşüm sağlayan bütünsel bir yaşam yolculuğuna dönüşmüştür.
Dört yılı aşkın süredir yoga pratiğini sürdüren Başpınar, bu süreçte tükenmişlik hissi, yetişememe kaygısı ve mükemmeliyetçilik baskısından uzaklaşarak daha dengeli bir yaşam deneyimi elde etmiştir. Yogadan aldığı bu dönüşüm ve farkındalığı başkalarıyla paylaşma niyetiyle uzmanlık eğitimleri almış ve eğitmenlik yolculuğuna adım atmıştır.
Yaklaşık 1,5 yıldır pranayoga alanında başlangıç ve orta seviye dersler vermekte; katılımcıların nefes, beden farkındalığı ve zihinsel denge geliştirmelerine destek olmaktadır.
Aldığı Eğitimler
• 200 Saatlik Hatha Yoga Uzmanlık Eğitimi – PranaYOGA Akademi / Nejla Ceylan Özveren
• Fly (Hamak) Yoga Uzmanlık Eğitimi – PranaYOGA Akademi / Nejla Ceylan Özveren
• Çocuk Yogası Uzmanlık Eğitimi – PranaYOGA Akademi / Nejla Ceylan Özveren
• Yüz Yogası ve Egzersizleri Uzmanlık Eğitimi – Oya Acar
• Gençlik ve Spor Bakanlığı 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi
• İleri Nefes Teknikleri – Sakarya Üniversitesi, Doç. Dr. Murat Tuna
• Access Bars – Ferhat Duran & Zeynep Yener
• Fasyanın Bilinmeyen Yönleri – Uzm. Fzt. Osteopat Doğan Burak Endamlı
• 7 Hafta 7 Çakra Programı – Çetin Çetintaş
